Tijd voor verandering
ontdek jouw kracht
Mijn naam is Marieke en ik ben lifecoach. Ik help jou naar een veerkrachtig leven met meer rust en balans.
Zullen we samen?
Menu
Mijn naam is Marieke en ik ben lifecoach. Ik help jou naar een veerkrachtig leven met meer rust en balans.
Je bent de 30 gepasseerd en je hebt eigenlijk alles voor elkaar. Mooi huis, relatie, kinderen, een leuke baan. Toch heb je het idee dat er iets mist….
Je hebt het gevoel dat je in je leven veel rollen vervult. Dat je leven aan je voorbijraast, je moet alle ballen hoog houden. Er gebeurt zoveel maar je kan er niet ten volle van genieten. Je brengt veel tijd door in je hoofd en je handelt op de automatische piloot.
Ook moet je veel van jezelf, voor anderen. Je maakt weinig tijd vrij voor wat je echt wilt. Je vermijdt enge, maar waardevolle, ervaringen. Eigenlijk zit je niet lekker in je vel. Als ik jou zou vragen of je gelukkig bent, wat zou dan je antwoord zijn?
Door de drukte en het gevoel geleefd te worden zorg je niet goed voor jezelf. Je bent een kei in het zorgen voor de ander maar wanneer ben jij eigenlijk aan de beurt?
Wordt het niet eens tijd om écht voor jezelf te zorgen? Om dit jaar de focus iets meer op jezelf te leggen, op jouw gezondheid, jouw balans, jouw geluk?
‘Ik vond het erg fijn om het afgelopen jaar regelmatig bij Marieke op gesprek te komen. Het heeft mij tot veel nieuwe inzichten gebracht, zoals dat ik liever voor mezelf mag zijn. Door de gesprekken ben ik bepaalde zaken aangegaan, die ik voorheen niet durfde. Ik kwam meer uit mijn comfort zone waardoor ik op persoonlijk vlak ben gegroeid. Ik had het gevoel dat ik bij Marieke alles kon vertellen, die openheid en dat vertrouwen is erg fijn.'
Ilse
‘Ik zit weer lekker in mijn vel. Door kleine stapjes te maken en milder te zijn voor mezelf en anderen. Tijdens deze reis heeft Marieke mij vooral geleerd om deze stap te zetten voor mezelf en niet persé voor anderen. Door de coaching heb ik geleerd hoe ik bepaalde gedachten meer los mag laten zodat ik meer mag genieten. Wat fijn om nu door te gaan met een lichter gevoel aan de buiten- en binnenkant. Marieke, bedankt voor de fijne coaching.'
Gea
Het belangrijkste is misschien wel dat ik uit eigen ervaring weet hoe het voelt om niet lekker in je vel te zitten. Ik heb dat doorleefd en dat was geen makkelijke weg.
Mijn hele leven stond altijd in het teken van anderen. Ik ben echt een mensgericht persoon. Aan de ene kant was het mijn kracht, aan de andere kant kon ik mezelf hierin verliezen. Ik wilde altijd maar doorgaan, ‘aan staan’, en ook wilde ik niets missen. Soms ging ik zo op in de problemen van anderen dat ik kostbare tijd voor mezelf vergat.
Ik weet dus hoe het is om op de automatische piloot te leven. Ik weet hoe het voelt als je constante druk ervaart of als je het gevoel hebt dat je alle ballen hoog moet houden en dat het soms even niet lukt. Ook weet ik nu, veel beter dan voorheen, hoe ik de balans terug kan pakken. Hoe ik mij minder geleefd voel en hoe ik vaker ‘nee’ kan zeggen.
Met vallen en opstaan is het mij gelukt om meer in balans te zijn. Echt niet altijd, en dat is ook helemaal ok. Maar mede door deze reis mee te maken is het mijn persoonlijke missie om jou ook te helpen vol zelfvertrouwen in het leven te staan.
Ik gun jou meer balans, meer rust in je hoofd en meer zelfvertrouwen. Ik gun jou dat je weer lekker in je vel zit zodat je optimaal van dit fantastische leven kan genieten.
We leven in een drukke, prikkelrijke en veeleisende wereld. Werk, een partner, kinderen, vrienden, maatschappelijke issues en het huishouden vragen veel van ons. Ik vind het niet gek dat jij je soms zo gehaast voelt en op zoek bent naar rust. Ook ik ervaar die druk en heb af en toe een moment nodig om los te komen van het drukke leven en weer op zoek te gaan naar mezelf.
Hoe fijn zou het zijn als er een dag is speciaal voor jou? Een dag waarop je het drukke leven achter je kunt laten en jij je mag focussen op jezelf.
Spendeer jij veel tijd in je hoofd, ben je vaak aan het malen en aan het piekeren en vergeet je daardoor te genieten?
Heb jij het gevoel dat je leeft op de automatische piloot? Zou je wel meer in het heden willen zijn maar weet je niet hoe?
Hoe zou jij je voelen als je meer rust ervaart? Als je weer écht kan genieten van de kleine dingen in het leven. Hoe zou het voor je zijn als je bewust keuzes maakt en vaker voor jezelf kan kiezen omdat je simpelweg weet wat jij wilt?
Copyright © 2023 Marieke Timmer